Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paprika punainen | 175g | 51kcal | 1.6g | 7.9g | 0.7g | 3.3g | |
Kauralese | 210g | 757kcal | 37.9g | 95.9g | 16.2g | 36.8g | |
Ruisjauho (Rainbow) | 351g | 1122kcal | 35g | 220.8g | 8.1g | 49.1g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 88g | 29kcal | 2.9g | 4.3g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 272g | 388kcal | 34g | 0.8g | 27.8g | 0g | |
Voi | 219g | 1589kcal | 2.6g | 0.9g | 178.1g | 0g | |
Lidl Gouda Juusto | 105g | 416kcal | 28.4g | 0g | 33.6g | 0g | |
Aura sinihomejuustomurut,150g | 114g | 387kcal | 22.8g | 0g | 33g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 351g | 298kcal | 3.5g | 12.3g | 24.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 4.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 3794g | 10105kcal | 338.4g | 692.4g | 644g | 178.4g | |
Valittu annoskoko | 1897g | 5052kcal | 169.2g | 346.2g | 322g | 89.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 949g | 2526kcal | 84.6g | 173.1g | 161g | 44.6g | |
Arvot/100g | 100g | 266kcal | 8.9g | 18.2g | 17g | 4.7g |