VI-SHAPE + Banaani

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vi shape ravintojauhe (Vi germany), annos 31g		1.5g	5.9kcal	0.6g	0.5g	0.1g	0.2g
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug		12g	5.3kcal	0.4g	0.6g	0.2g	0g
Banaani, kuorittu		5.9g	5.1kcal	0.1g	1.1g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	38g	33kcal	2.2g	4.4g	0.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	19g	16kcal	1.1g	2.2g	0.3g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	8kcal	0.6g	1.1g	0.2g	0.2g
	Arvot/100g	100g	85kcal	5.8g	11.5g	1.6g	1.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu