Pizzapohja

Sekoita kaikki ja paista 225 asteessa 7 min. Täytä ja paista vielä 15 min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 175 grammaa

Ev4114
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki8.8g4.9kcal0.7g0.4g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.3g11kcal0.3g2.3g0g0.1g
Kananmuna kuorineen punnittu 6.6g8.2kcal0.7g0g0.6g0g
Leivinjauhe 0.5g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana38g51kcal3.4g5.8g1.2g0.2g
Valittu annoskoko19g25kcal1.7g2.9g0.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g13kcal0.9g1.5g0.3g0.1g
Arvot/100g100g132kcal8.9g15.1g3.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=112839