Leipä leipäkoneessa

Leipäkoneeseen kaikki aineet ja ohjelma käyntiin.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 77 grammaa

Rytmi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vesi7.5g0kcal0g0g0g0g
Soijarouhe, tumma/vaalea, Soyappetit0.5g1.6kcal0.3g0.1g0g0.1g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g0.2g0kcal0g0g0g0g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.8g6.8kcal0g0g0.8g0g
Sämpyläjauho rouheinen, sunnuntai (65g)10g35kcal1.2g6.9g0.2g0.5g
Sokeri 0.3g1.2kcal0g0.3g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g89kcal3g14.6g2g1.2g
Valittu annoskoko19g45kcal1.5g7.3g1g0.6g
Annoskoko puolitettuna10g22kcal0.8g3.7g0.5g0.3g
Arvot/100g100g231kcal7.8g37.8g5.2g3.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=161577