Vyötärön metsästäjän pizzapohja
Ainekset sekaisin ja lusikoidaan ohueksi levyksi leivinpaperin päälle pellille.
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
Paisto 200 asteessa ensin 10 min ja sen jälkeen haluamasi täytteet päälle ja takaisin uuniin n. 10-15 min.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 155 grammaa
Marim68
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka (Pirkka) | 7.8g | 5.2kcal | 0.9g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Juustoraaste emmental-mozzarella (Pirkka), annos 100g | 4.7g | 17kcal | 1.3g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Kanamuna,raaka (Kultamuna), annos 55g | 3.4g | 4.9kcal | 0.4g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Tattarijauho, Myllynparas | 1.4g | 4.8kcal | 0.2g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Tumma gluteeniton jauhoseos Sunnuntai 1dl=65g | 1.9g | 6.4kcal | 0g | 1.5g | 0g | 0.1g | |
| Leivinjauhe | 0.2g | 0.3kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 77kcal | 5.6g | 5.8g | 3.4g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 39kcal | 2.8g | 2.9g | 1.7g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 19kcal | 1.4g | 1.5g | 0.9g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 199kcal | 14.4g | 14.9g | 8.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu