Pyttipanny

Paista pannulla öljyssä pilkotut perunat, 2 kpl sipuleita, 2kpl atria atrilli grillimakkaraa sekä 3 kpl atria käristemakkaraa.

Mausta suolalla.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 208 grammaa

Hookoo82
AineksetMääräEnergiaPHRK
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaton 8.6g6.5kcal0.2g1.3g0g0.1g
Sipuli (kuorittu)1.9g0.5kcal0g0.1g0g0g
Grillimakkara, Atrilli, Atria3.5g7.1kcal0.3g0.4g0.5g0g
Käriste (Atria)4.5g11kcal0.4g0.5g0.9g0g
Rypsiöljy 0.8g6.7kcal0g0g0.8g0g
Aromisuola/yrttisuola suolapitoisuus 71 % 0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g64kcal1.8g4.6g4.4g0.2g
Valittu annoskoko20g32kcal0.9g2.3g2.2g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g16kcal0.5g1.2g1.1g0.1g
Arvot/100g100g164kcal4.6g11.8g11.3g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=143288