Vihannespekonipaistos
Paista kaikki haluamasi kokoisina paloina.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 193 grammaa
Annar
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Amerikan pekoni 1viipale | 4.3g | 14kcal | 0.5g | 0g | 1.3g | 0g | |
| Paprika, punainen | 5.1g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Herkkusieni | 3.8g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Parsakaali brokkoli | 3.3g | 1.2kcal | 0.2g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 2.5g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rucola (Mesturados canarios) | 0.5g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 36kcal | 1.6g | 0.8g | 2.6g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 18kcal | 0.8g | 0.4g | 1.3g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 9kcal | 0.4g | 0.2g | 0.7g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 91kcal | 4.1g | 2.1g | 6.7g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu