Kevyt pasha

Sekoita rahka ja sokeri.

Vaahdota kerma ja lisää edelliseen. 2 kpl munankeltuaisia ja ½-1rkl vaniljasokeria (tämän unohdin, siksi ei reseptissä).

Lisää edelliseen.

Ripaus suolaa, sitruunan kuorta/
mehua/ mantelirouhetta/ hasselpähkinää/ rusinoita ym.
(Laitoin n. yhden sitruunan kuoren ja ½ sitruunan mehun ja mantelilastuja sopivasti pussin lopun.)

Valuta sideharsolla vuoratussa muotissa n. 4-6 h.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 94 grammaa

Bilehile
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maitorahka, Valio, 0,310g6.8kcal1.1g0.4g0g0g
Sokeri 3.1g13kcal0g3.1g0g0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 4.2g14kcal0.1g0.1g1.5g0g
Keltuainen, 20g, annos 20g0.8g0.5kcal0g0g0.2g0g
Rusina 1g3kcal0g0.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g73kcal2.4g8.4g3.4g0.2g
Valittu annoskoko20g37kcal1.2g4.2g1.7g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g18kcal0.6g2.1g0.9g0.1g
Arvot/100g100g188kcal6.2g21.5g8.7g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=117139