Perukan marja-rahkapiirakka

Voi ja sokeri vaahdotetaan lisää 1 muna ja jauhot.

Painele voideltuun piirakkavuokaan.

Muut aineet sekaisin taikinan päälle ja vuoka uuniin 200° n.30min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 167 grammaa

Yorker
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 1.5g11kcal0g0g1.2g0g
Sokeri 0.5g2.1kcal0g0.5g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.7g1kcal0.1g0g0.1g0g
Gluteeniton jauhoseos (sunnuntai), 1dl=60g4.4g15kcal0.2g3.5g0g0.1g
Rahka Milbona3.6g2.5kcal0.4g0.1g0g0g
Kananmuna kuoreton 1.5g2.1kcal0.2g0g0.1g0g
Sokeri 1.9g7.6kcal0g1.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Puolukka 2.6g1kcal0g0.2g0g0.1g
Mustikka metsä- 2.6g1.2kcal0g0.2g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g89kcal1.8g13.2g2.8g0.6g
Valittu annoskoko20g44kcal0.9g6.6g1.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g22kcal0.5g3.3g0.7g0.2g
Arvot/100g100g227kcal4.6g33.8g7.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=123095