Ananasrahka
Poista ananaspaloista ylimääräinen neste.
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
Sekoita rahka ja ananakset.
Lisää sokeri.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 391 grammaa
Annnne
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka, Valio, 0,3 | 13g | 8.1kcal | 1.4g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 6.8g | 4.1kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 26kcal | 2.8g | 3.4g | 0g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 13kcal | 1.4g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.7g | 0.9g | 0g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 7.2g | 8.7g | 0g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu