Raparperirahka
Vaahdota vanilijakastike ja lisään sekaan rahka, raparperisose sekä vadelmat.
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
Sekoita hyvin.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 125 grammaa
Tinsku77
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vaniljakastike (Flora vanilla 250ml) | 4.9g | 9kcal | 0.2g | 0.8g | 0.6g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 3.9g | 2.3kcal | 0.4g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Raparperisose (Pirkka), annos 60g | 6.8g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss | 3.9g | 1.3kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 46kcal | 1.2g | 7.4g | 1.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 23kcal | 0.6g | 3.7g | 0.6g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 12kcal | 0.3g | 1.9g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 119kcal | 3.1g | 19g | 3.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu