Terveysleipä leipäkoneella

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		7.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Auringonkukkaöljy		0.3g	2.8kcal	0g	0g	0.3g	0g
Pellavansiemen kokonainen/rouhe		0.8g	2.5kcal	0.2g	0.1g	0.2g	0.2g
Auringonkukansiemen		1.2g	7kcal	0.3g	0.1g	0.6g	0.1g
Sämpyläjauho, vehnäjauho, ruisjauho, vehnärouhe		10g	31kcal	1g	5.8g	0.2g	0.5g
Suola, annos 3g		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hiiva		0.4g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	86kcal	3g	12g	2.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	20g	43kcal	1.5g	6g	1.3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	10g	22kcal	0.8g	3g	0.7g	0.4g
	Arvot/100g	100g	219kcal	7.6g	30.5g	6.6g	4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu