Jauhelihakiusaus
Paista jauheliha.
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
Laita ainekset uunivuokaan.
Valmista 200astetta n. 45min.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 331 grammaa
Tiinab
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Pirkka), annos 500g | 5.9g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Kasvissuikaleet, Pirkka 250g | 3g | 1.2kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vesi | 4.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Lihaliemikuutio Maggi | 0g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Creme Bonjour Cuisine Valksip ja yrtit | 1.2g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, sika-nauta, rasvaa | 4.7g | 6.8kcal | 0.5g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 27kcal | 1.2g | 2.4g | 1.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 14kcal | 0.6g | 1.2g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 7kcal | 0.3g | 0.6g | 0.4g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 70kcal | 3.1g | 6.2g | 3.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu