Vaaleat pähkinäpiparit
Www. pirkka.
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
fi/ruoka/reseptit.
--> vaaleat pähkinäpiparit
Reseptistä tulee n. 40 annosta ja yksi annos painaa n. 13 grammaa
Pops
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 4.6g | 33kcal | 0g | 0g | 3.7g | 0g | |
| Sokeri | 3.3g | 13kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2g | 2.9kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tumma siirappi (Dan sukker), annos 10g | 0.4g | 1.1kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.1g | 24kcal | 0.7g | 5g | 0.1g | 0.2g | |
| Hasselpähkinärouhe (Meira), annos 10g | 2.2g | 13kcal | 0.3g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 176kcal | 2.6g | 17.4g | 10.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 88kcal | 1.3g | 8.7g | 5.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 44kcal | 0.7g | 4.4g | 2.7g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 449kcal | 6.6g | 44.4g | 27g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu