Hiivasämpylä
Paisto n. 20 min 225 asteessa.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 108 grammaa
V11kuna
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hiivaleipäjauho, tumma (Myllyn paras), annos 100g | 18g | 63kcal | 2.4g | 11.9g | 0.5g | 1g | |
| Sokeri | 0.5g | 2kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy (Pirkka), annos 100g | 0.5g | 4.3kcal | 0g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Kuivahiiva, annos 11g | 0.2g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 141kcal | 5g | 25g | 2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 71kcal | 2.5g | 12.5g | 1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 35kcal | 1.3g | 6.3g | 0.5g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 362kcal | 12.8g | 64.1g | 5.1g | 5.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu