Letut, maidoton, munaton
Sekoita ainekset, laita jääkaappiin vetäytyyn n.15min, paista ja nauti
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 76 grammaa
Eddu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 7.4g | 26kcal | 0.8g | 5.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.7g | 2.8kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 57kcal | 1.6g | 11.8g | 0.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 28kcal | 0.8g | 5.9g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 14kcal | 0.4g | 3g | 0.1g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 4.1g | 30.3g | 0.5g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu