Jauhelihapihvi
Laita ainekset sekaisin ja mausta maun mukaan mm. valkosipulilla, jauhelihamausteella, paprika-mausteella jne...
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
Jaa taikina 9 osaan ja tee pihveiksi.
Pihvit ovat paistuttuaan n. 35 g painoisia.
Uunissa 225 astetta n.20 min.
Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 66 grammaa
Viipula75
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, sika-nauta | 13g | 29kcal | 2.3g | 0g | 2.3g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 1.8g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Tuorejuusto, Ruohosipuli kevyt, Pirkka | 1.5g | 2.7kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 3g | 0.8kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 71kcal | 5.2g | 0.4g | 5.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 35kcal | 2.6g | 0.2g | 2.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 1.3g | 0.1g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 13.3g | 1g | 13.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu