Riistapihvit/pullat
Mausteeksi suola, fondi, dijon, meirami, muskotti, pippurisekoitus...
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Habanera
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 474 grammaa
Habanera
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hirvenjauheliha oma saalis | 10g | 12kcal | 2.3g | 0g | 0.3g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.1g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 1.2g | 1.6kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Ruislese Sydänystävä 4 tl 4 g | 0.2g | 0.4kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Ruisjauho, 1 dl | 0.6g | 2kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Sieni tatti, hapero | 3.1g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 2.1g | 2.6kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 39kcal | 5.4g | 1.4g | 1.2g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 20kcal | 2.7g | 0.7g | 0.6g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 1.4g | 0.4g | 0.3g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 13.8g | 3.6g | 3.1g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu