Teeleipä
Laita suurimot maitoon 30 minuutiksi.
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
Lisää tämän jälkeen muut aineet ja paista 225 astetta 10 minuttia.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 190 grammaa
Tintsku
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Helmi Perunasuurimot (punnittu kuivana) | 6.4g | 24kcal | 0g | 5.6g | 0g | 0g | |
| Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 6.4g | 2.1kcal | 0.2g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 0.2g | 0.8kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 3.3g | 12kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0.1g | |
| Leivontamargariini, Sunnuntai vähälaktoosinen | 2.6g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 115kcal | 1g | 17g | 4.2g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 19g | 57kcal | 0.5g | 8.5g | 2.1g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 29kcal | 0.3g | 4.3g | 1.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 296kcal | 2.6g | 43.8g | 10.8g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu