Sarkun jauhissås
Ruskista jauheliha ja sipuli.
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
Mausta pippuriseoksella ja suolalla.
Lisää 1 prk pastakastike sekaan + reilu puoli prk vettä.
Anna maustua miedolla lämmöllä noin 10-15min,
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1185 grammaa
Sarkku70
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 6.6g | 11kcal | 1.3g | 0g | 0.7g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 2.7g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 6.9g | 5.2kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1.3g | 2.2kcal | 0.3g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 0.6g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Rainbow pastakastike sipuli-valkosipuli 1 prk | 1.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 40kcal | 3.6g | 2.2g | 1.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 20kcal | 1.8g | 1.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 10kcal | 0.9g | 0.6g | 0.5g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 104kcal | 9.2g | 5.6g | 4.6g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu