Tomaatti-inkiväärikeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Tofu, Super Tahoe		3g	2.3kcal	0.3g	0.2g	0.1g	0g
Sipuli		0.8g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaattimurska		6.1g	1.8kcal	0g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Vesi, vesijohtovesi		9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kasvisfondi, Touch Of Taste, tiiviste (annos 1,5 rkl)		0.3g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	10kcal	0.6g	1.2g	0.2g	0.2g
	Valittu annoskoko	19g	5kcal	0.3g	0.6g	0.1g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	10g	2kcal	0.2g	0.3g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	25kcal	1.5g	3.1g	0.5g	0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu