Ruis-lese-leipä ala Kuuskis

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi, vesijohtovesi		5.6g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g		0.6g	5.1kcal	0g	0g	0.6g	0g
Ruisjauho (Rainbow)		2.8g	9kcal	0.3g	1.8g	0.1g	0.4g
Lesehiutaleet Pirkka (50g)		0.9g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Hiivaleipäjauho (Rainbow)		9g	32kcal	1.3g	6g	0.3g	0.4g
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	98kcal	3.4g	16.8g	2g	1.8g
	Valittu annoskoko	20g	49kcal	1.7g	8.4g	1g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	10g	25kcal	0.9g	4.2g	0.5g	0.5g
	Arvot/100g	100g	251kcal	8.7g	43.1g	5.1g	4.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu