Tom kha -keitto

Mausteeksi vielä tuoretta sitruunaruohoa

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa

Reettat
AineksetMääräEnergiaPHRK
Broilerisuikale, keskiarvo 4.6g5.5kcal1g0g0.2g0g
Siitakesieni 2g0.5kcal0g0.1g0g0.1g
Porkkana, keskikokoinen 65g1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Retikka, annos 100g0.8g0.1kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen1.2g0.3kcal0g0.1g0g0g
Kanaliemi (Via), annos 100g4g0.4kcal0.1g0g0g0g
Kookosmaito (luomu) (World foods), annos 100g4g8.2kcal0.1g0.3g0.7g0g
Inkivääri, tuore, silputtu0.5g0.4kcal0g0.1g0g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Korianteri, tuore, annos 20g0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Basilika, tuore0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Santa maria thailand fish sauce0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Lime, kuorittu, annos 50g0.2g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g32kcal2.4g1.4g1.8g0.2g
Valittu annoskoko19g16kcal1.2g0.7g0.9g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g8kcal0.6g0.4g0.5g0.1g
Arvot/100g100g84kcal6.2g3.6g4.6g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=233458