Mantelikeksit
Sekoita mantelijauhe ja sokeri, lisää sulatettu margariini ja muna.
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
Pellille kokkareita ja paista 175-asteessa n. 12 min.
Reseptistä tulee n. 16 annosta ja yksi annos painaa n. 15 grammaa
Lennumummi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 7.9g | 47kcal | 1.9g | 0.5g | 4.3g | 0g | |
| Fruktoosi, hedelmäsokeri | 3.3g | 14kcal | 0g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 4.3g | 6.2kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Margariini, Keiju, laktoositon kasvisrasva levite | 4g | 25kcal | 0g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 184kcal | 4.8g | 7.6g | 15g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 92kcal | 2.4g | 3.8g | 7.5g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 46kcal | 1.2g | 1.9g | 3.8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 472kcal | 12.3g | 19.5g | 38.5g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu