Mango-passion rahka
Vaahdota kerma, sekoita muut ainekset ja sekoita kaikki keskenään.
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
Anna tekeytyä tunnin.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 122 grammaa
Batukka
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma,valio,2dl | 5.4g | 18kcal | 0.1g | 0.2g | 1.9g | 0g | |
| Vaniljarahka 7% (Valio), annos 200g | 5.4g | 8.6kcal | 0.4g | 0.9g | 0.8g | 0g | |
| Mangosose, Piltti | 6.7g | 4kcal | 0g | 1g | 0g | 0.1g | |
| Passionhedelmä 1kpl=n.25g | 2g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0.2g | |
| Sokeri | 0.1g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 66kcal | 1g | 5.4g | 5.4g | 0.6g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 33kcal | 0.5g | 2.7g | 2.7g | 0.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 17kcal | 0.3g | 1.4g | 1.4g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 169kcal | 2.6g | 13.8g | 13.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu