HAMPURILAINEN
Paista säpylät ohjeen mukaan uunissa.
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
Paista pannulla jauhelihapihvit.
Kokoa mieleisessä järjestyksessä.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa
Carppa78
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Esipaistettu sämpylä (Rainbow), annos 50g | 5.4g | 14kcal | 0.4g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
| Jauhelihapihvi, sika-nauta | 6.5g | 16kcal | 0.9g | 0.4g | 1.2g | 0g | |
| Suolakurkku viipaleina ( Felix Maku ) | 3.3g | 1.6kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Hampurilaiskastike (Rainbow) | 1.6g | 6.3kcal | 0g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Cheddar sulatejuustoviipale (Rainbow), annos 20g | 2.2g | 5.9kcal | 0.3g | 0.1g | 0.5g | 0g | |
| Ketsuppi (X-tra), annos 5g | 0.5g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 88kcal | 3.2g | 8g | 4.8g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 44kcal | 1.6g | 4g | 2.4g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 22kcal | 0.8g | 2g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 226kcal | 8.2g | 20.5g | 12.3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu