Kaalisalaatti

Suikaloi kaali ja poorkkanat haluaman kokoiseksi suikaleeksi.

Lisää mausteet kermaviiliin ja sekoita.

Paranee mitä enemmän saa "maustua" kylmässä.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 228 grammaa

Diligo
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kaali, valkokaali9g1.9kcal0.1g0.3g0g0.2g
Porkkana 8.6g2.8kcal0.1g0.5g0g0.2g
Kermaviili, rasvaa 10-12% 1.7g2.3kcal0g0.1g0.2g0g
Sinappi 0.3g0.4kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g15kcal0.4g1.8g0.4g0.8g
Valittu annoskoko20g7kcal0.2g0.9g0.2g0.4g
Annoskoko puolitettuna10g4kcal0.1g0.5g0.1g0.2g
Arvot/100g100g38kcal1g4.6g1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=295571