Currykana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Broileri, rintafilee, paistettu, nahaton		8.8g	15kcal	2.4g	0g	0.5g	0g
Ruokakerma, Pirkka 10%		5g	6kcal	0.1g	0.2g	0.5g	0g
Kookosöljy 100g		0.4g	3.4kcal	0g	0g	0.4g	0g
Vesi, vesijohtovesi		5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Maizena vaalea suuruste (Unilever), annos 5g		0.3g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	50kcal	5g	0.8g	2.8g	0g
	Valittu annoskoko	20g	25kcal	2.5g	0.4g	1.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	13kcal	1.3g	0.2g	0.7g	0g
	Arvot/100g	100g	129kcal	12.8g	2.1g	7.2g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu