Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g | 1.5g | 4.9kcal | 0.8g | 0.4g | 0g | 0.2g | |
Rypsiöljy | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 2.2g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Vesi | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 0.8g | 2.6kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0g | |
Ketsuppi, Heinz | 0.7g | 0.7kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Soijakastike | 0.7g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 39g | 43kcal | 1.8g | 2.8g | 2.6g | 0.4g | |
Valittu annoskoko | 20g | 21kcal | 0.9g | 1.4g | 1.3g | 0.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 11kcal | 0.5g | 0.7g | 0.7g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.6g | 7.1g | 6.6g | 1g |