Karppikääretorttu

Tee kuten normaali kääretorttu, täytteen voi loihtia itse mieleisekseen, itselläni sattui olemaan mustikoita suuret laarit joten tästä tuli mustikkainen versio <: Toki vielä karpimman saa esim maitorahka-tumma kaakaojauhe täytteellä :)

Annoskokoja en laittanut, se on aina minusta tuskaisen hankalaa.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1348 grammaa

Funfunfunfun
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 3.8g5.4kcal0.5g0g0.4g0g
Mantelijauho luomu (Kookosravinto), annos 100g1.2g4.1kcal0.7g0.1g0.1g0.2g
Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g0.7g0kcal0g0g0g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki7.2g4.1kcal0.6g0.4g0g0g
Vispikerma 20% (Flora), annos 100g3.6g8kcal0.1g0g0.7g0g
Mustikka metsä- 2.9g1.3kcal0g0.2g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g46kcal3.8g1.4g2.4g0.6g
Valittu annoskoko20g23kcal1.9g0.7g1.2g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g12kcal1g0.4g0.6g0.2g
Arvot/100g100g119kcal9.7g3.6g6.2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=305476