Lihapiirakka makkaralla, Megalihis, Sibylla, 380g

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lihapiirakka (Juhla) (Amissa), annos 200g		11g	37kcal	0.8g	3.7g	2.1g	0g
Grillimakkara, lihaisa, keskiarvo		6.2g	14kcal	0.8g	0g	1.2g	0g
Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi		1g	1.3kcal	0g	0.3g	0g	0g
Sibylla sinappi (Atria), annos 10g		0.5g	1kcal	0.1g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	109kcal	3.4g	8.4g	6.6g	0g
	Valittu annoskoko	20g	54kcal	1.7g	4.2g	3.3g	0g
	Annoskoko puolitettuna	10g	27kcal	0.9g	2.1g	1.7g	0g
	Arvot/100g	100g	279kcal	8.7g	21.5g	16.9g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu