Banaaniletut

Muussaa banaani esim haarukalla ja lisää munat, vatkaa sekaisin ja paista , taikinasta tulee n.4 keskikokoista lettua

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 60 grammaa

Tintti81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, paistettu 9g18kcal1.1g0g1.5g0g
Banaani, kuorittu 10g8.9kcal0.1g1.9g0g0.2g
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl0.4g3.7kcal0g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g61kcal2.4g3.8g3.8g0.4g
Valittu annoskoko20g31kcal1.2g1.9g1.9g0.2g
Annoskoko puolitettuna10g15kcal0.6g1g1g0.1g
Arvot/100g100g157kcal6.1g9.7g9.7g1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=355178