Hillapiirakka

Siirry sivulle!

Ohje on napattu ylhäältä.

Pientä sovellusta hyllyssä olevien puutteiden vuoksi.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 112 grammaa

Pijory
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kasviöljyvalmiste 82%, flora culinesse, juokseva 2.2g14kcal0g0g1.8g0g
Sokeri 2.8g12kcal0g2.8g0g0g
Kananmuna kuorineen punnittu2.6g3.3kcal0.3g0g0.2g0g
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g1g3.3kcal0.1g0.6g0g0.1g
Ruispuuro, Nalle ruistäysjyvähiutaleita 80 g1g3.1kcal0.1g0.6g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Maitorahka, pehmeä rasvaton 0,3% (Valio), annos 250g5.4g3.3kcal0.5g0.2g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Hilla, lakka, annos 100g4.3g1.8kcal0.1g0.3g0g0.3g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana39g82kcal2.2g9.2g4g1g
Valittu annoskoko20g41kcal1.1g4.6g2g0.5g
Annoskoko puolitettuna10g20kcal0.6g2.3g1g0.3g
Arvot/100g100g209kcal5.6g23.6g10.3g2.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=427896