Toast (monivilja-meetwursti-ananas-kadett 5%)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paahtoleipä,monivilja		6.6g	18kcal	0.7g	3.1g	0.3g	0.3g
Ananasviipaleita mehussa, euroshopper		7.3g	4.2kcal	0g	1g	0g	0g
MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g)		1.2g	3.5kcal	0g	0.1g	0.3g	0g
Juusto, Arla Kadett 5%		3.1g	5.8kcal	1g	0g	0.2g	0g
Meetwursti hk kevyt 16% 100g		1.3g	3.2kcal	0.3g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	69kcal	4g	8.4g	2g	0.6g
	Valittu annoskoko	20g	35kcal	2g	4.2g	1g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	10g	17kcal	1g	2.1g	0.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	177kcal	10.3g	21.5g	5.1g	1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu