XXkanavuoka (kookos, riisi, kana, sipulit)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valkosipuli		0.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Kanapojan paistisuikaleita marinadissa (Kariniemi), annos 100g		6g	9kcal	1g	0.1g	0.6g	0g
Kookosmaito (pirkka) (annos 400g)		5.4g	10kcal	0.1g	0.3g	0.9g	0g
Myllyn paras riisi + ohra 150g		3.1g	11kcal	0.3g	2.2g	0g	0.2g
Vesi		4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	60kcal	2.8g	5.2g	3g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	30kcal	1.4g	2.6g	1.5g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	15kcal	0.7g	1.3g	0.8g	0.1g
	Arvot/100g	100g	153kcal	7.1g	13.3g	7.7g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu