Meetwurstisuolakurkkuleipä (uotilan)
1 meetwursti-viipale
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 69 grammaa
Maryp
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Meetwursti hk kevyt 16% 100g | 1.7g | 4.1kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
| MiniLätta kevyt kasvirasvalevite 28% (annos 15 g) | 1.4g | 4.1kcal | 0g | 0.1g | 0.4g | 0g | |
| Kurkkuviipaleita mausteliemessä (Eldorado), annos 380g | 8.5g | 3.7kcal | 0.1g | 0.8g | 0g | 0g | |
| Maalaisruislimppu, Uotilan, viipale 28 g | 7.9g | 14kcal | 0.5g | 2.3g | 0.1g | 0.7g | |
| Annoskoko tuplana | 39g | 51kcal | 2g | 6.4g | 1.6g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 25kcal | 1g | 3.2g | 0.8g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 13kcal | 0.5g | 1.6g | 0.4g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 130kcal | 5.1g | 16.4g | 4.1g | 3.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu