Vadelma-raejuustorahka

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vadelma, pakaste, pirkka, 0,5 pss		4.3g	1.5kcal	0g	0.2g	0g	0.2g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki		11g	6kcal	0.9g	0.5g	0g	0g
Raejuusto, maustamaton 2 % (Arla) 200 g purkki		4.3g	3.9kcal	0.6g	0.1g	0.1g	0g
Makeutusjauhe, Pirkka		0.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	39g	23kcal	3g	1.8g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	20g	12kcal	1.5g	0.9g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	10g	6kcal	0.8g	0.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	60kcal	7.7g	4.6g	0.5g	1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu