Letut / Hannan
Lisäksi 1 tl suolaa! Paista voissa.
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 45 grammaa
Kaarl3
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vehnäjauho puolikarkea | 5.7g | 19kcal | 0.6g | 4g | 0.1g | 0.2g | |
| Steviasokeri 1dl = 45g (Dansucker), annos 45g | 1g | 3.9kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2.2g | 3.1kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Vichy vesi (Novelle), annos 100g | 11g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 53kcal | 1.8g | 10g | 0.6g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 26kcal | 0.9g | 5g | 0.3g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 13kcal | 0.5g | 2.5g | 0.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 133kcal | 4.5g | 25.3g | 1.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu