Mansikkavaahto
Vatkaa valkuiaiset ja makeutusjauhe vaahdoksi, lisää soseutetut jäiset mansikat sekaan.
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
Kevyttä ja hyvää, nam!
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 79 grammaa
Enkeli82
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 8g | 3.4kcal | 0.8g | 0g | 0g | 0g | |
| Makeutusjauhe, Rainbow | 0.8g | 3kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Mansikka, pakastettu, 1,5 dl 100 g | 11g | 4.5kcal | 0.1g | 0.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 22kcal | 1.8g | 3g | 0.2g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 11kcal | 0.9g | 1.5g | 0.1g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 6kcal | 0.5g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 55kcal | 4.5g | 7.6g | 0.5g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu