Hernepyree

1. Sulata voi kattilan pohjalla.

2. Laita pilkottu sipuli kattilaan sulaneen voin sekaan.

Ruskista sipulia hetki.

3. Laita herneet kattilaan.

Sekoita hieman kunnes herneet ovat sulaneet.

4. Kaada sekaan kerma.

5. Anna olla hetki liedellä miedolla lämmöllä, sekoita aina silloin tällöin.

6. Soseuta sauvasekoittimella.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 158 grammaa

Justice
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi 1g7.5kcal0g0g0.8g0g
Herne pakaste (Apetit), annos 200g13g8.7kcal0.6g1.2g0g0.4g
Salottisipuli (raaka) (-), annos 100g2.1g1.5kcal0.1g0.3g0g0g
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvasekoite, rasvaa 4 % 4.2g2.3kcal0g0.2g0.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g40kcal1.4g3.4g2g0.8g
Valittu annoskoko20g20kcal0.7g1.7g1g0.4g
Annoskoko puolitettuna10g10kcal0.4g0.9g0.5g0.2g
Arvot/100g100g101kcal3.5g8.6g5.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=446608