Jauhelihasiskonmakkarapihvit
Sekoita kaikki aineet keskenään.
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
Mausta maun mukaan esimaromisuoli, grillimauste ja valkosipulijauhe.
Muotoile taikinasta pannulle pihvehä ja paista kypsäksi.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 253 grammaa
Katri1984
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan paistijauheliha (Atria), annos 400g | 7.8g | 13kcal | 1.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Siskonmakkara (Korpela), annos 100g | 7.8g | 19kcal | 1g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Kananmuna, omega, 1 kpl | 2.2g | 2.8kcal | 0.3g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria) | 2g | 1.2kcal | 0g | 0.1g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 40g | 72kcal | 5.8g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 20g | 36kcal | 2.9g | 0.1g | 2.6g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 10g | 18kcal | 1.5g | 0.1g | 1.3g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 181kcal | 14.6g | 0.5g | 13.1g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu