Tomaatti-kuskuspaistos

Kuutioi tomaatit uunivuokaan.

Sekoita joukkoon öljy, suola, mustapippuri ja timjami.

Paahda uunissa 225 asteessa 15 minuuttia.

Sekoita joukkoon kuskus ja vesi.

Jatka kypsentämistä 10 minuuttia.

Tarjoa peston kanssa.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa

Ottiliana

Stillborn sanoi...

Hieno resepti mutta kuinka paljon sitä vettä...?

torstai 03.09.2009 klo 15:41

AineksetMääräEnergiaPHRK
Tomaatti 16g3.6kcal0.1g0.5g0g0.2g
Oliiviöljy 0.4g3.7kcal0g0g0.4g0g
Kuskus 3.8g13kcal0.4g2.6g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g40kcal1g6.2g0.8g0.6g
Valittu annoskoko20g20kcal0.5g3.1g0.4g0.3g
Annoskoko puolitettuna10g10kcal0.3g1.6g0.2g0.2g
Arvot/100g100g102kcal2.5g15.7g2g1.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=121715