Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Hiiva | 0.4g | 0.3kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 35kcal | 1g | 7.1g | 0.1g | 0.4g | |
Vesi | 7.8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kaurahiutale | 0.9g | 3.5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.1g | 0.1g | |
Vehnälese | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 40g | 79kcal | 2.4g | 15.2g | 0.4g | 1.2g | |
Valittu annoskoko | 20g | 39kcal | 1.2g | 7.6g | 0.2g | 0.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 10g | 20kcal | 0.6g | 3.8g | 0.1g | 0.3g | |
Arvot/100g | 100g | 199kcal | 6.1g | 38.4g | 1g | 3g |