Feta-paprikamöttöset

Sekoita kaikki ainekset keskenään ja mausta maun mukaan.

Paista uunissa 200 asteessa niin että saavat väriä pintaan.

Reseptistä tulee n. 14 annosta ja yksi annos painaa n. 53 grammaa

Annu81
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 4.4g6.3kcal0.5g0g0.4g0g
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)2.7g2.3kcal0g0.1g0.2g0g
Kevyt emmental juustoraaste(150g pussi)4g12kcal1.3g0.1g0.7g0g
Paprika punainen 3.2g0.9kcal0g0.1g0g0.1g
Apetina Kreikkalainen feta5.3g15kcal0.9g0g1.2g0g
Soijajauho rasvainen 0.3g1.6kcal0.1g0.1g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana40g75kcal5.6g0.8g5.2g0.2g
Valittu annoskoko20g38kcal2.8g0.4g2.6g0.1g
Annoskoko puolitettuna10g19kcal1.4g0.2g1.3g0.1g
Arvot/100g100g188kcal14.1g2g13.1g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=224175