Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Keittojuurekset pakaste (Rainbow), annos 200g | 50g | 15kcal | 0.5g | 2.4g | 0.2g | 0g | |
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 63g | 13kcal | 0.4g | 2.4g | 0.2g | 0.9g | |
Maissi, Makeaa Maissia, Rainbow (purkki 284g) | 38g | 30kcal | 0.8g | 4.9g | 0.6g | 1.4g | |
Raejuusto, 3,5% (x-tra) (Coop), annos 300g | 25g | 23kcal | 3g | 0.7g | 0.9g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 380g | 169kcal | 9.8g | 22.2g | 3.8g | 5.2g | |
Valittu annoskoko | 190g | 84kcal | 4.9g | 11.1g | 1.9g | 2.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 42kcal | 2.5g | 5.6g | 1g | 1.3g | |
Arvot/100g | 100g | 44kcal | 2.6g | 5.8g | 1g | 1.4g |