Katjan tomaattinen jauhelihakeitto

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Vesi		94g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.9g	2.3kcal	0.1g	0g	0.2g	0g
Kasvisliemikuutio (festivo) (Lidl), annos 10g		0.9g	1.9kcal	0g	0.2g	0.1g	0g
Peruna, keskikokoinen 60g		33g	20kcal	0.5g	4.3g	0g	0.3g
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		38g	62kcal	7.1g	0g	3.8g	0g
Makaroni, Myllyn Paras (keittämätön)		4.2g	15kcal	0.6g	2.9g	0.1g	0.1g
Tomaattipyree, Pirkka		0.9g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0g
KEITTOJUURES Apetit pakaste		19g	4.9kcal	0.2g	0.9g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	380g	213kcal	17g	17g	8.6g	1.6g
	Valittu annoskoko	190g	107kcal	8.5g	8.5g	4.3g	0.8g
	Annoskoko puolitettuna	95g	53kcal	4.3g	4.3g	2.2g	0.4g
	Arvot/100g	100g	56kcal	4.5g	4.5g	2.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu