Ropelli65 sanoi...
Jos käytät muita linssejä, liota niitä yön yli tai ohjeen mukaan, joka on paketissa.
lauantai 25.01.2014 klo 20:42
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Linssi-punainen (raaka) | 38g | 117kcal | 9.6g | 19.2g | 0.4g | 3.4g | |
Rypsiöljy | 3.1g | 27kcal | 0g | 0g | 3.1g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 16g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Valkosipuli | 2.6g | 2.8kcal | 0.2g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Paprika punainen | 17g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.3g | |
Tomaattimurska Rainbow | 81g | 16kcal | 0.9g | 2.5g | 0.3g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hot chili sauce (Heinz), annos 20g | 10g | 11kcal | 0.1g | 2.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 381g | 365kcal | 22.4g | 52.4g | 7.8g | 8.2g | |
Valittu annoskoko | 190g | 183kcal | 11.2g | 26.2g | 3.9g | 4.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 95g | 91kcal | 5.6g | 13.1g | 2g | 2.1g | |
Arvot/100g | 100g | 96kcal | 5.9g | 13.8g | 2g | 2.2g |