Sepon Jauhelihahässäkkä

Riisi 180g / Thai Chilikastike 60g / Naudan Paistijauheliha 400g/ Hernemaissipaprika 200g / Sipuli 60g

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 305 grammaa

Sepponen

Sepponen sanoi...

Riisi / Thai Chilikastike / Naudan Paistijauheliha / Hernemaissipaprika

maanantai 01.04.2013 klo 20:08

AineksetMääräEnergiaPHRK
Thai sweet chili sauce (Eldorado) 30g9g30kcal0.1g7.4g0g0g
Naudan paistijauheliha, Pirkka63g105kcal12.5g0g6.3g0g
Hernemaissipaprika Pirkka 200g31g22kcal1.2g3.4g0.2g0g
Sipuli (kuorittu)9g2.5kcal0.1g0.4g0g0.2g
Riisi, keitetty, 100 g, 1,25 dl (kuivana 36 g)78g95kcal1.7g21.3g0.2g0.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana381g509kcal31.2g65g13.4g1.6g
Valittu annoskoko191g254kcal15.6g32.5g6.7g0.8g
Annoskoko puolitettuna95g127kcal7.8g16.3g3.4g0.4g
Arvot/100g100g134kcal8.2g17.1g3.5g0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=351016