Herkkusuun kukkakaalipuree
Keitä kukkakaali vedessä, soseuta ja lisää Creme Bonjour.
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
Mainio lisäke esim.
pihville!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 218 grammaa
Emppuli79
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Cuisine, Valkosipuli & yrtit (Creme bonjour), annos 100g | 22g | 31kcal | 0.7g | 0.4g | 2.9g | 0g | |
| Parsakaali brokkoli | 37g | 13kcal | 1.7g | 0.7g | 0.1g | 0.9g | |
| Kukkakaali | 132g | 32kcal | 2.4g | 2.9g | 0.4g | 3g | |
| Annoskoko tuplana | 382g | 151kcal | 9.6g | 8g | 6.8g | 7.8g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 76kcal | 4.8g | 4g | 3.4g | 3.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 38kcal | 2.4g | 2g | 1.7g | 2g | |
| Arvot/100g | 100g | 40kcal | 2.5g | 2.1g | 1.8g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu