Mandariinirahka
Ispi kerman vispaus ja muut aineet sekaan ja valmis =)
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 109 grammaa
230278
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka rasvaton (Xtra), annos 250g | 109g | 65kcal | 10.9g | 4.4g | 0.3g | 0g | |
| Vispikerma, Ingman | 44g | 148kcal | 0.9g | 1.2g | 15.7g | 0g | |
| Mandariinilohkoja mandariinimehussa (Del Monte) | 38g | 17kcal | 0.2g | 3.8g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 382g | 462kcal | 24g | 18.8g | 32g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 191g | 231kcal | 12g | 9.4g | 16g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 95g | 115kcal | 6g | 4.7g | 8g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 121kcal | 6.3g | 4.9g | 8.4g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu